In het leven treden geregeld veranderingen op, ook in het jouwe. Omarm ze en vecht er niet tegen. Maar…hoe doe je dat het beste?

Wees niet bang van veranderingen, accepteer ze en bekijk ze positief. Ook al voelen ze in het begin niet goed aan. Ze betekenen vaak ook een nieuw begin. Ze brengen vaak nieuwe kansen met zich mee. Kansen om te groeien, kansen om sterker te worden. Sterker in wie je bent en wat je doet.

Aanvaard de verandering en laat het verleden rusten. Loslaten is niet altijd gemakkelijk maar wel noodzakelijk om weer vooruit te kunnen denken en om door te groeien. Sta jij open voor verandering?

Elke verandering is anders en iedereen beleeft deze veranderingen anders. Een verhuis, een scheiding, ander werk, een ziekte, een overlijden waar je mee geconfronteerd wordt…ze brengen allemaal noodgedwongen veranderingen met zich mee.

Ik geef je een aantal tips om beter met veranderingen om te gaan:

• Niets blijft zoals het is in dit leven dus wees mentaal voorbereid op veranderingen.
• Praat erover met een vertrouwenspersoon. Die bekijkt het vaak vanuit een ander en objectief perspectief.
• Bekijk ook de positieve gevolgen van de verandering. De start van een nieuw begin.
• Hou controle over je leven. En hou routine in je leven. Laat die verandering niet jouw leven beheersen.
• Het verleden kan je niet meer veranderen, de toekomst wel. Richt je vizier op de toekomst. Kijk vooruit.
• Probeer je niet te verzetten tegen die veranderingen, accepteer ze als je er niks aan kan veranderen.
• Hoe groter je zelfvertrouwen, hoe beter je kan omgaan met verandering.
• Laat geen stress toe die veroorzaakt wordt door de verandering. Stop de weerstand.
• De veranderingen heb je vaak niet in de hand, wel jouw reactie erop.
• Maak jezelf niet afhankelijk van spullen, gewoontes of mensen.
• Geloof erin dat alles wel weer goed komt in het leven, ook al gaat het niet altijd gemakkelijk en snel.
• Zoek een coach als je het alleen niet geplaatst krijgt.

Jij verandert constant, alles rondom je verandert constant. Diegene die daar het beste mee kan omgaan zal het meeste progressie maken en het gelukkigst zijn. Kost jou dat toch enorm veel moeite? Gebruik mijn tips of laat je bijstaan.

Vriendelijke groet,

Tim